النحاس وفوائده للجسم

النحاس وفوائده للجسم

تشمل فوائد النحاس الصحية أنه يساعد في النمو الفوائد السليم للجسم، والاستخدام الفعال من الحديد، التفاعلات الإنزيمية السليم، فضلا عن تحسين صحة الأنسجة الضامة، والشعر والعينين.
النحاس هو أيضا لا يتجزأ لمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وزيادة إنتاج الطاقة. وبصرف النظر عن هذا فهو يعمل علي تنظيم دقات القلب ، و الغدد الدرقية ، و وخفض أعراض التهاب المفاصل، التئام الجروح بسرعة، وزيادة تكوين خلايا الدم الحمراء، وانخفاض الكولسترول هي الفوائد الصحية الأخرى من النحاس..

النحاس وفوائده للجسم
النحاس وفوائده للجسم

 

أعراض نقص النحاس :

يمكن أن يكون لنقص النحاس الأعراض التالية :

  • الأنيميا
  • انخفاض درجة حرارة الجسم
  • هشاشة العظام
  • الأوردة المتوسعة
  • انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء
  • ضربات القلب غير متساو
  • ارتفاع مستويات الكولسترول
  • انخفاض المقاومة للعدوى
  • العيوب الخلقية
  • منخفض تصبغ الجلد
  • اضطرابات الغدة الدرقية

بعض الأعراض الأخرى تتضمن الخمول، وشحوب، والقروح، وذمة، وتوقف النمو، وفقدان الشعر، وفقدان الشهية، والإسهال، والنزف تحت الجلد والتهاب الجلد. في الأولاد الرضع، ويمكن أن نقص النحاس ورثت من متلازمة مينكيس نادرة ‘يحدث، حيث امتصاص الطبيعية من النحاس يصبح من المستحيل. التدخل الطبي المبكر ضروري في مثل هذه الحالات.

مصادر الحصول علي النحاس :

 يوجد النحاس في مختلف المصادر الغذائية بما في ذلك الكبد، اللحوم، المأكولات البحرية، والفاصوليا، والحبوب الكاملة، ودقيق الصويا،  القمح، اللوز، الأفوكادو، الشعير، الثوم والمكسرات والشوفان والعسل الأسود والبنجر والعدس. كما يدخل النحاس في جسم الإنسان عن طريق مياه الشرب في النحاس والأنابيب باستخدام تجهيزات المطابخ النحاس. المحار هي أغنى مصادر النحاس في الطبيعة.و يتم فقدان محتوى النحاس بسبب التخزين لفترات طويلة في علب الصفيح والأطعمة التي هي عالية في محتواها من الحمض.

إحتياجات الجسم من النحاس يومياً :

تم تحديد الكمية اللازمة للجسم وفقاً لتقارير المركز الطبي في جامعة ميرلاند

  • من عمر يوم – 6 أشهر : 200 ميكروجرام يومياً.
  • 7- 12 شهر : 220 ميكروجرام يومياً .
  • 1-3 سنوات : 340 ميكروجرام يومياً .
  • 4-8 سنوات : 440 ميكروجرام يومياً.
  • 9-13 سنة : 700 ميكروجرام يومياً.
  • 14-18 سنة : 890 ميكروجرام يومياً.
  • 19 + سنة : 900 ميكروجرام يومياً.
  • النساء الحوامل : 1000 ميكروجرام يومياً.
  • النساء المرضعات :1,300 ميكروجرام يومياً.

فوائد النحاس الصحية :

النحاس يلعب العديد من الأدوار المهمة في المحافظة على صحة الجسم وبعض من فوائدها ما يلي :

يعالج النحاس إلتهابات المفاصل :

الفوائد الصحية من النحاس ترتبط بدوره المضاد للالتهابات التي تساعد في الحد من الإصابة بأعراض التهاب المفاصل . و تمتلئ الأسواق أيضاً بمكملات النحاس والتي تستخدم لعلاج إلتهابات المفاصل . يمكن  أيضاً الحصول علي النحاس في المنزل بطريقة بسيطة حيث تحتوي حاويات المياه المخزونة وعند تركها ليلة كاملة يتراكم فيها النحاس. وبذلك ينصح بشرب المياه عند الإستيقاظ في الصباح حيث أنها مفيدة لتقوية الجهاز الهضمي ، وسوف تشعر أنك تنشيط ونشاطا لهذا اليوم، لأن عملية التمثيل الغذائي الخاص بك تحتاج إلي النحاس لكي تتم بصورة جيدة..

يساعد النحاس في النمو السليم :

النحاس  ضروري للنمو الطبيعي والصحة. وبالتالي، فمن المهم جدا أن تدرج هذا المعدن ضمن النظام الغذائي . ومن المعروف أنه إذا كنت تعاني من صعوبة في النمو ، يدل علي نقص النحاس  فهو مفيد لبناء الهيكل العظمي و العصبي وصحة القلب والأوعية الدموية و الأنسجة  ، العصبي والقلب والأوعية الدموية. إذا كنت تعاني من نقص النحاس، و نمو طبيعي وصحي من الأعضاء والأنسجة، وكذلك الأوكسجين اطارها الصحيح من تركيز خلايا الدم الحمراء وافرة، وسيكون من المستحيل. وينظر إلى أوجه القصور النحاس في كثير من بلدان العالم الثالث، ويتجلى ذلك في عدد من العيوب الخلقية والنمو عند الأطفال في تلك الدول.

النحاس وفوائده للجسم
النحاس وفوائده للجسم

يستخدم النحاس في صبغة الشعر والعنينين :

النحاس هو مكون أساسي من مكونات الصبغة الداكنة الطبيعية، الميلانين، الذي يضفي تلوين على الجلد، الشعر والعينين. يمكن أن تنتج الميلانين من قبل الخلايا الصباغية فقط في وجود cuproenzyme  وهناك مادة يطلق عليها التيروزينيز، وهذه المادة مشتقة من النحاس. يساعد تناول مكملات النحاس أيضاً في حماية ضد الشيب من الشعر ، و غالباً ما يتم تجاهله على أنه المعدنية المضادة للأكسدة، فإنه لا حماية سلامة تلك الخلايا وتجديد شبابها! فإنه يحتفظ أيضا لون عينيك ، وضروري، جنبا إلى جنب مع الزنك، أن يبقي عينيك الجميلة الملونة في سن الشيخوخة ..

النحاس و الأنسجة الضامة :

النحاس هو أحد المغذيات الهامة التي تلعب دوراً هاما في تركيب الهيموغلوبين، المايلين، هيئة صبغة الميلانين والكولاجين. فإنه يساعد على حماية غمد النخاعين في الأعصاب المحيطة، وأنه هو أيضا يساعد في نشاط  إنتاج الإيلاستين ، عنصرا من عناصر النسيج الضام التي تحافظ على مرونة الجلد. هذا أيضا يحافظ بشرتك من يبحث كبار السن، عن طريق الحفاظ على مرونة و تقليل تعرض البشرة للترهل و التجاعيد .. 

يحفز النحاس نشاط الدماغ :

 يُعرف عن النحاس أنه منبه للدماغ . ، وهذا هو السبب وراء إطلاق إسم أغذية الدماغ علي الأغذيية التي تحتوي علي نسبة عالية من النحاس . ومع ذلك، محتوى النحاس في النظام الغذائي يجب أن تكون في النسب الصحيح، لأن الكثير من النحاس  أيضا ليس صحي للدماغ. النحاس لديه وظيفة التحكم للعب في الدماغ، وبالتالي فإن كمية من مكملات النحاس يجب أن يكون متوازنا. وقد إرتبط النحاس مباشرة مع عمليات التفكير العليا، ولا سيما فيما يتعلق تأثير لها البروتين الناقل، ATP7A. وقد أظهرت الدراسات وجود صلة مباشرة بين محتوى النحاس في الدماغ والإبداعية أو للخروج من التفكير مربع، وتبين أن النحاس تمكن المسارات العصبية لتطوير بطرق فريدة من نوعها.

يساعد النحاس في حدوث التفاعلات الإنزيمية :

النحاس هو إما عنصر أو عامل مساعد في ما يصل الى 50 الإنزيمات المختلفة التي تشارك في التفاعلات البيولوجية المختلفة داخل الجسم. ويمكن لهذه الانزيمات تعمل بشكل صحيح إلا في وجود من النحاس. دون التفاعلات الإنزيمية في أجهزة الجسم المختلفة لدينا، فإن عملية الأيض لدينا تتم ببطئ وأن شبكة معقدة من التفاعلات والمسارات الأيضية يتوقف عن العمل. وهذا أمر مهم على وجه التحديد في بعض مسارات المخ، ولا سيما تلك التي تنطوي على الدوبامين والجالاكتوز.

تأثير النحاس علي الحديد و السكر :

النحاس يساعد في امتصاص الحديد من الأمعاء والإفراج عن مواقعها التخزين الأساسي مثل الكبد. كما أنه يساعد في الاستفادة من السكر في الجسم. من خلال المساعدة في امتصاص الحديد من الغذاء ومصادر تكميلية أخرى، يضمن صحي الأحمر عدد خلايا الدم والأوكسجين المناسبة من أجهزة الجسم المختلفة. بدون إمدادات مناسبة النحاس الحديد، والناس يعانون من فقر الدم، والمعروف أيضا باسم نقص الحديد، الذي يمكن أن يكون حالة خطيرة جدا مما يؤدي إلى التعب، آلام العضلات، ومشاكل في الجهاز الهضمي، والضعف العام.

النحاس وفوائده للجسم
النحاس وفوائده للجسم

يساعد النحاس علي منع الشيخوخة المبكرة :

النحاس مضاد للأكسدة قوي و الذي يعمل في وجود مضادات الأكسدة انزيم ديسموتاز الفائق لحماية أغشية الخلايا من الجذور الحرة. ديسموتاز الفائق هي واحدة من أقوى المواد المضادة للاكسدة  التي تعمل داخل الجسم في محاربة الجذور الحرة.قد تهاجم الجذور الحرة العديد من أجهزة الجسم المختلفة، ولكن على وجه التحديد مدروسة من حيث تأثيرها على الشيخوخة، بما في ذلك التجاعيد، بقع العمر، التعرض لأنواع مختلفة من السرطان، الضمور البقعي، امراض الكلي وعند وجود ما يكفي النحاس في نظامك الغذائي اليومي تبقي كنت تبحث أصغر سنا لفترة أطول!

يزيد النحاس من إنتاج الطاقة :

النحاس ضروري لتوليف أدينوسين ثلاثي الفوسفات، وهو مخزن الطاقة في الجسم البشري. وcuproenzyme، ج السيتوكروم أوكسيديز، ويؤثر على إنتاج الطاقة داخل الخلايا . انها بمثابة المحفز في الحد من الأكسجين الجزيئي للماء، وخلالها انزيم ينتج التدرج الكهربائية المستخدمة من قبل الميتوكوندريا لتجميع جزيء تخزين الطاقة الحيوية، ATP. لذلك، عندما يكون لدينا ما يكفي من النحاس في أجسامنا، سيكون لدينا طاقة عاملة وميسرة بما فيه الكفاية من خلال الحصول على يوم دون الشعور بالتعب أو السبات العميق.

يمتلك النحاس خصائص مبيدة للجراثيم :

وقد أظهرت الدراسات أن النحاس يمكن أن تدمر أو تثبط نمو سلالات بكتيرية مثل الإلتهابات  القولونية E كما أنه يعزز المناعة ، ويمنع الطاقة الزائدة التي تنفق علي مهاجمة الإلتهابات..

النحاس و الغدة الدرقية

يلعب النحاس دوراً هاما في ضمان وظيفة مناسبة للغدة الدرقية . ومع ذلك، النحاس الزائد هو أيضا سبب رئيسي من خلل الغدة الدرقية، لذلك كنت في حاجة الى مستوى متوازن للغاية من النحاس في الدم، وإلا سيتم متوازن النشاط الهرموني، ويمكنك تطوير أعراض قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية سواء.

 

يساعد النحاس في تكوين خلايا الدم الحمراء :

النحاس هو أساسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء، الهيموجلوبين ، ومادة العظام. وذلك لأن النحاس هو المسؤول جزئيا عن امتصاص كفاءة الحديد من المصادر الغذائية.

 النحاس و الحصانة :

النحاس هو جزء حيوي من عملية الشفاء، ويضمن أفضل التئام الجروح. النحاس بمثابة عنصر بناء للمناعة جيدة للغاية، وأنه يعمل أيضا كعلاج لفقر الدم، والتي سوف تسمح جسمك لكلا الدفاع عن نفسها بشكل أفضل وأسرع شفاء نفسه. النحاس هو عامل مساعد في مختلف العمليات الأنزيمية التي تؤدي إلى نمو بطانة، أو عملية الشفاء من الأنسجة.

بالإضافة إلي العديد من الفوائد الصحية ، يلعب النحاس دوراً هاماً في العناية بالبشرة .

بذور الكوسة وفوائدها

بذور الكوسة وفوائدها

بذور الكوسة وفوائدها

بذور الكوسا واحدة من أكثر العناصر التي تحمل قيمة غذائية عالية وتتعدد فوائد بذور الكوسا حيث أنها تحتوي علي نسبة عالية من الدهون والبروتين، الفولات، بيتا كاروتين، فيتامين ج، فيتامين أ، الألياف، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم . وكانت هذه البذور في الأصل غذاء أساسي في العديد من البلدان . في كثير من الأحيان يقوم الناس برمي بذور الكوسا التي يجدونها في الخضار والفاكهة غير مدركين تماماً القيمة الغذائية الخاصة بها وقد أشار بحث علمي حول مدي أهمية بذور الكوسا عند تناولها يومياً بشكل ما  لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون حيث أنها تزيد من وظائف الجهاز المناعي وتقوم أيضاً بتنظيم الكوليسترول .

القيمة الغذائية في بذور الكوسا :

تحتوي علي وفرة من العناصر الغذائية الأساسية بداخل الجسم . تضمن هذه الجودة أن يختار الناس دائماً تناول حفنة من بذور القرع عند الجوع بدلاً من اللجوء إلي الأطعمة الدهنية التي تضر بالجسم علي المدي الطويل .

تحتوي علي  12 جرام من الدهون والبروتين،34 جرام كربوهيدرات، 14 جرام من الكربوهيدرات، 12 جرام من الدهون والبروتينات والألياف ونسبة من فيتامين أ .

 

بذور الكوسة وفوائدها
بذور الكوسة وفوائدها

 

 

فوائد بذور الكوسا

بذور الكوسا لإنقاص الوزن :

يمكن أن تقدم بذور الكوسا مجموعة من الفوائد المتعددة عن محاولة إنقاص الوزن لأنها عنصر منخفض الكربوهيدرات ويحتوي علي نسبة عالية من الألياف مما يعني بأنها تساعد الجسم في الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام بإفراط . تحتوي هذه البذور علي محتوي مائي مرتفع مما يجعلها تشعر بالشبع لفترات طويلة.

بالإضافة إلي ذلك، تساعد في خفض نسبة السكر في الدم وإرتبط زيادة تناول الفواكه والخضروات والأطعمة قليلة الدسم بفقدان الوزن الصحي وهناك فائدة صحية أخري للأطعمة الغنية بالألياف وهي أنها تتطلب المزيد من المضغ لأن الفرد يأخذ الكثير من الوقت حتي يهضم الطعام .

2. بذور الكوسا وتحسين صحة القلب :

تحتوي بذور الكوسا علي العناصر الغذائية التي تؤدي إلي تحسين صحة القلب عن طريق خفض إرتفاع ضغط الدم وفقاً لمعهد القلب والرئة تعتبر الكوسا بصفة عامة جزءاً بارزاً في حمية داش . وهناك سبب أخر وراء أهمية الكوسا وهو وجود كمية كبيرة من الألياف والتي إرتبطت بتقليل السكتة الدماغية، إرتفاع ضغط الدم، أمراض القلب .

بذور الكوسا تحتوي علي نسبة من حمض الفوليك وقد إرتبط تناوله بتقليل مشاكل القلب وفي الحقيقة انها غنية بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنسيوم وهذا ما يجعلها عنصر مناسب لمرضي القلب وأظهرت الأبحاث أن النقص في العناصر الغذائية يمكن أن ترتبط مباشرة بمشاكل  قصور القلب .

وهناك عنصر غذائي أخر وهو الريبوفلافين وهو فيتامين ب المركب الذي يقوم بإنتاج الطاقة وقد وجدت دراسة تمت علي الأطفال الذين يعانوا من مشاكل في القلب بأن نقص الريبوفلافين بمشاكل القلب وعند الحصول عليه ساعد في علاج هذه المشكلة .

3. بذور الكوسا لتحسين صحة العين :

لا يحتاج المرء إلي من يذكره بأهمية الرؤية . ومع ذلك، يبدو أن بذور الكوسا من أكثر الأطعمة المفيدة للعين فهي غنية باللوتين، زياكسانثين، وهما من مضادات الأكسدة التي تم العثور عليها لمنع الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر .

ومن المؤكد أن نلاحظ حدوث صدمة خطيرة مثل الزرق والضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر وأفضل طريقة هي إدراج بذور الكوسا في نظامك الغذائي ومصدر رائع من البيتاكاروتين التي يمكن أن تحسن صحة العين وتقديم الحماية ضد العدوي .

 4. بذور الكوسا والسيطرة علي مرض السكري :

لسوء الحظ، أن مرض السكري من الأمراض الأكثر إنتشاراً ومن العناصر الجيدة بداخل الكوسا هي البذور والتي تساعد في السيطرة علي مرض السكري . لأنها تحتوي علي نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والألياف وهي من العناصر التي تقلل خطر الإصابة بمرض السكري . ذكرت دراسة ألمانية بأن الألياف الغير قابلة للذوبان الموجودة في بذور الكوسا فعالة في خفض خطر الإصابة بمرض السكري .

يرتبط إرتفاع إستهلاك الألياف أيضاً  بإنخفاض خطر الإصابة بالمتلازمة الإستقلابية التي تسهم في الإصابة بمرض السكري

5. بذور الكوسا وخفض نسبة الكوليسترول في الدم :

تعتبر الكوسا بصفة عامة واحدة من الأطعمة الأقل إحتواءاً علي نسبة الكوليسترول، لذلك يمكنك إدرجها في نظامك الغذائي بدون الخوف من زيادة نسبة الكوليسترول السئ في الدم . تم العثور علي الألياف القابلة للذوبان التي تتداخل مع إمتصاص الكوليسترول وهذا يساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم ..

8. بذور الكوسا لعلاج الربو :

عند الحصول علي مستويات عالية من فيتامين ج تساعدك في علاج الربو . وتسهم الخصائص المضادة للإلتهاب في بذور الكوسا علي علاج الربو . بجانب فيتامين ج فإن بذور الكوسا تحتوي علي النحاس وهو العنصر الأكثر فعالية في علاج الربو

9. بذور الكوسا تحمي من سرطان القولون :

الألياف الموجودة في بذور الكوسا هي السبب الأكثر أهمية في الحماية من سرطان القولون . تقوم الألياف بالمزيد من الأمور فهي تمتص الماء الزائد في القولون وتحافظ علي مستوي كافي من الرطوبة في البراز وتساعده علي المرور بسلاسة من الجسم . تلعب الألياف دوراً هاماً في تنظيم وظائف الأمعاء والحفاظ علي الغشاء المخاطي صحي للأمعاء .

10.بذور الكوسا لتحسين الهضم :

بالإضافة إلي العديد من فوائد بذور الكوسا المذكورة أعلاه فإن بذور الكوسا تساعد في تحسين عملية الهضم السليم بفضل وجود الألياف  فانت بحاجة إلي إدخال الألياف إلي نظامك الغذائي بالتدريج وزيادة الألياف يمكن أن تؤدي إلي الإنتفاخات وتشنجات البطن وحتي الغازات .

تحتوي بذور الكوسا علي الألياف القابلة للذوبان وكذلك الغير قابلة للذوبان وهذا يقلل من الوقت المتاح للمواد الضارة للتلتئم مع جدران الأمعاء .

11.بذور الكوسا وخفض ضغط الدم :

إذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم فأنت بحاجة إلي الحصول علي أطعمة تقلل من ضغط الدم لتجنب الكثير من المشاكل الخطيرة . البوتاسيوم فعال في الأوعية الدموية مما يعني بأنه يؤثر علي قطر الأوعية الدموية وبالتالي فإن ضغط الدم كذلك . في دراسة بلندن تم ربط مكملات البوتاسيوم بإنخفاض مستويات ضغط الدم. بالرغم من أن الدراسة أظهرت بأن بذور الكوسا من مصادر البوتاسيوم إلا أنه لم يثبت فعاليته في خفض ضغط الدم .

وفقاً لدراسة نشرت في أكاديمية الصحافة فإن كمية محدودة من البوتاسيوم للبالغين هي 4,7  جرام في اليوم الواحد لها تأثير أكبر علي خفض مستوي ضغط الدم ومع ذلك قد تختلف هذه الجرعة إلي حالة فردية، لذلك حاول إستشارة الطبيب للحصول علي المزيد من التفاصيل .

12. بذور الكوسا لتقليل الشيخوخة :

مقاومة الشيخوخة من أهم الأمور في الفترة الأخيرة وهناك الكثير من المبالغ التي إنفاقها علي تأخير عملية الشيخوخة . تعتبر الكوسه مصدر جيد لمضادات الأكسدة لوتين، زيكسانثين. هذه الكاروتينات تحمل خصائص قوية مضادة للشيخوخة . وهي تحمي الخلايا والجلد من أضرار الجذور الحرة، مما يؤدي إلي شيخوخة مبكرة . تم العثور علي اللوتين الذي يمنع فقدان الخلايا  ولديها خصائص حماية الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية . كما ان الكوسا غنية بالبيتا كاروتين . يحافظ الريبوفلافين الموجود في بذور الكوسا علي صحة الجلد والشعر والاظافر ويبطئ من عملية الشيخوخة من خلال تعزيز الأداء الرياضي ومنع فقدان الذاكرة .

13. تقوية العظام والأسنان من خلال بذور الكوسا :

تعزز الخضوات والفواكه بصفة عامة من صحة العظام والأسنان . إن اللوتين والزيناكسانثين الموجود في الكوسه يحافظ علي العظام والأسنان قوية . بالإضافة إلي ذلك، فهي تغزز من عمل خلايا الدم . تحتوي بذور الكوسا علي فيتامين ك والذي يساهم في بناء عظام قوية.

 

بذور الكوسة وفوائدها
بذور الكوسة وفوائدها

 

 

 

المغنسيوم أيضاً من العناصر الغذائية الموجودة في الكوسا ومفيد في تقوية العظام مما يساعد في بناء عظام قوية وأسنان . يحمي حمض الفوليك في بذور الكوسا يحمي العظام وكذلك الحال مع البيتا كاروتين إلي فيتامين أ مما يساهم في نمو العظام .

14.بذور الكوسا تعزز أداء الغدة الدرقية :

تحتوي بذور الكوسا علي المعادن المهمة مثل المنجنيز، وهو المعدن الأساسي في تعزيز الأداء الأمثل للغدة الدرقية .

15.بذور الكوسا مفيدة أثناء الحمل :

بصفة عامة الخضروات الداكنة أمر لابد منه أثناء الحمل وتعتبر الكوسه واحدة من أشهر الأطعمة التي ينصح بها الأطباء أثناء الحمل لأنها تمد الحامل بفيتامين ب المركب والذي يحافظ علي مستويات الطاقة والمزاج مرتفعه .

تحتوي بذور الكوسا علي حمض الفوليك والذي يقلل من خطر العيوب الخلقية مثل الأسنان المشقوقة وهناك سبب أخر وهو أن حمض الفوليك مفيد للحوامل وهو إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم . هذه الطريقة التي تقلل من خطر المشاكل التنموية في الجنين أثناء الحمل .

من المهم أن تأخذ في الإعتبار أن حمض الفوليك يعمل بشكل أفضل عندما يتم الحصول عليه قبل فترة الحمل كما أن بذور الكوسا تحتوي علي المغنسيوم وفقاً لدراسة  إيطالية فإن المغنسيوم مهم جداً للنساء اللواتي يتعرضن لمخاطر تسمم الحمل .

16.جيد للأطفال :

يعد الإسهال من المشاكل الشائعة عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد . سيكون هناك ادوية تحدث تغيرات في النظام الغذائي . الأطعمة المناسبة للأطفال هي تجهيز الكوسا المهروسة والتي تحتوي علي بذور الكوسا وإضافتها إلي حمية طفلك نظراً لأنها طعام لطيف وخفيف  . سيكون طفلك قادر علي إستهلاكها بسهولة ولكن هناك نصيحة وهي ألا تترك طفلك ياكل بمفرده .

الثوم والفوائد الهامة له

الثوم والفوائد الهامة له

الثوم والفوائد الهامة له

انت لا تتخيل ماهي فوائد الثوم على الريق . حيث يمتلك الثوم راحة قوية ولكن لديه خصائص صحية أقوي وتصبح فوائد الثوم أكثر فعالية عند تناول الثوم علي الريق . تتضمن فوائد الثوم علي الريق التحكم في ضغط الدم، تعزيز الجهاز المناعي، التخلص من السموم، تحقيق الإستفادة للأنسجة العضلية تشمل الفوائد الأخري لتناول الثوم علي الريق منع تجلط الدم، علاج عدوي الخميرة، الحد من النوبات القلبية، دعم صحة العين، دعم صحة القلب، المساعدة في علاج الإكزيما .

 

 

الثوم والفوائد الهامة له
الثوم والفوائد الهامة له

 

ما هو الثوم ؟

الثوم من الأعشاب قوية الرائحة لاذعة المذاق وهو قريب جداً من البصل . يوجد الثوم في أسيا الوسطي . وقد تم إستخدامه كعامل النكهة الغذائية والطب التقليدي . إعترفت الكثير من الدراسات بالصفات العلاجية لهذه العشبة السحرية منذ أكثر من 3000 سنة يحتوي الثوم علي الخصائص المضادة للبكتريا التي تجعله عنصر وقائي وقد استخدمه الجراحون الثوم في الحرب العالمية الأولي  كمطهر لجروح .

يحتوي الثوم علي المعادن الصحية مثل الفوسفور، البوتاسيوم،  المغنسيوم، الزنك، الكالسيوم، الحديد، بالإضافة غلي المعادن النادرة مثل اليود، الكبريت، الكلور . فهو مصدر غني بحمض الفوليك، الثيامين، النياسين، فيتامين ك، فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ب 6  من حيث المركبات العضوية فهو واحد من المصادر النادرة للأليسين، الأليساتين1،  اللاتيسين ومنخفض السعرات الحرارية والدهون المشبعة، الصوديوم .

فوائد الثوم على الريق

1.الثوم على الريق يعزز الجهاز المناعي :

تناول الثوم علي الريق يحفز من خلايا الدم البيضا عن طريق زيادة الجلوتاثيون. تعتبر خلايا الدم البيضاء هي الخلايا المناعية التي توفر الحماية ضد العدوي في حين أن الجلوتاثيون مضاد قوي للأكسدة يحمي الخلايا المناعية من خطر الجذور  الحرة .

2. الثوم على الريق يعالج البرد والإنفلونزا :

في دراسة تمت علي 120 فرد قلل تناول الثوم علي الريق من شدة البرد والإنفلونزا بزيادة عدد الخلايا المناعية ( الخلايا التائية، الخلايا القاتلة ) وتعزيز الجهاز المناعي يزيد الثوم من نشاط  الخلايا المناعية بينما يخفض البروتينات الإلتهابية .

2. الثوم على الريق يمنع نمو المبيضات :

تناول الثوم في الصباح ساعد في تثبط نمو المبيضات وهو النوع الشائع للإصابة بعدوي الخميرة . يمنع الإليسين المركب العضوي في الثوم علي تدمير الدهون الموجودة في السطح الخارجي لعدوي الخميرة .

3.  منع تسوس الأسنان إذا تناولت الثوم على الريق :

يحتوي الثوم علي خصائص مضادة للبكتريا والبلاك الذي يتراكم علي الأسنان. يعالج الثوم إلتهابات الفم مثل إلتهاب اللثة، القلاع الفموي، إلتهاب الفم . يمكنك إستخدام الثوم علي المضادات الحيوية أو لعلاج البكتريا المقاومة .

4. علاج فيروس نقص المناعة البشرية عند  تناول الثوم على الريق :

في دراسة تمت علي الخلايا قام ثنائي كبريتيد الثاليوم في الثوم علي تثبيط نمو الخلايا وقتل الخلايا المناعية المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بشكل إنتقائي . كما يمنع ثنائي كبريتيد الدياليل من تكرار الفيروس عن طريق خفض إنتاج البروتينات التي تسبب في  فيروس نقص المناعة البشرية .

5. علاج قرحة المعدة بتناول الثوم على الريق :

يحتوي الثوم علي تأثيرات مضادة للبكتريا ضد البكتريا الملوية البوابية وهي أكثر أنواع البكتريا شيوعاً في العالم . وقد ذكرت الدراسات بأنها السبب وراء قرحة المعدة يتفاعل الإليسين الموجود في الثوم مع البروتينات مما يؤدي إلي ثبيط المسارات المرتبطة بالإلتهابات .

6. الثوم على الريق لعلاج الإلتهابات المعوية التي تسببها الطفيليات :

يعالج الثوم الإلتهابات المعوية الطفيلية مثل الجيارديا، إلتهاب الدودة الشريطية . يعمل الأليسين الموجود في الثوم علي تعطيل الحركة، إمتصاص الغذاء، تكاثر الطفيليات، عن طريق منع تكوين الدهون في الطفليات كما يعزز الثوم  الوظائف المناعية ويقوي ألية دفاع الجسم ضد العدوي الطفيلية عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء .

الثوم على الريق لعلاج انواع السرطان المختلفة والحماية منها :

يعمل مركب الكبريت الموجود في الثوم علي تقليل نمو الخلايا السرطانية ويتسبب في موت الخلايا السرطانية وقد ثبت بأنه يقلل من نمو الخلايا السرطانية المختلفة .

 

 

الثوم والفوائد الهامة له
الثوم والفوائد الهامة له

 

 7. الحماية من سرطان الدماغ عند تناول الثوم على الريق :

يعمل الكبريت الموجود في الثوم علي تقليل حجم أورام الدماغ عن طريق تثبيط إنزيم الهيستوني الذي يسبب موت الخلية الورمية .

8. الثوم على الريق يمنع سرطان المرئ :

يعمل كبريتيد الديليل في الثوم علي تثبيط تكوين الورم في المرئ عن طريق تعطيل إنتاج الطاقة   . تعتبرMBA  وهي مادة كيميائية موجودة في الأطعمة الفطرية التي يمكن أن تسبب سرطان الكبد والمرئ .

 9. الثوم على الريق يمنع تطور سرطان البشرة :

تتحكم مادة كبريتيد الأليل في الثوم علي منع نمو الخلايا السرطانية في البشرة عن طريق التسبب في تلف الحمض النووي في الخلايا السرطانية .

10. الثوم على الريق يحمي من سرطان الثدي :

يمنع ثنائي الكبريتيد دياليل الموجود في الثوم أورام الثدي ويشجع موت الخلايا السرطانية وتثبيط نموها .

11. منع سرطان الرئة باستخدام الثوم على الريق :

يعمل ثنائي كلوريد الكالسيوم في الثوم والذي يتفاعل مع عقار كيميائي سيسبلاتين علي منع ورم الرئة وينشط كلوريد الكالسيوم المسارات التي تسبب موت الخلايا الورمية ويمنع نمو الخلايا.

12. يوقف سرطان المعدة :

يحتوي الثوم علي مادة كيميائية توقف نمو الخلايا السرطانية في المعدة من خلال تنشيط انزيمات البروتينات.

13.يبطئ تطور سرطان الكبد :

تقوم مركبات الكبريت في الثوم بمنع نمو الخلايا السرطانية في الكبد وتنشيط البروتينات التي توقف نمو الخلايا  السرطانية وتسبب الموت .

14. وقف تقدم سرطان القولون :

يقوم ثنائي كبريتيد الدياليل في الثوم علي قمع نمو سرطان القولون عن طريق وقف إنتشار الخلايا السرطانية وزيادة موت الخلايا المسرطنة .

15.  منع سرطان المثانة :

يمنع الثوم ورم المثانة من خلال تحفيز الخلايا المناعية والتخلص من السموم في المواد المسرطنة من الفئران. يزيد الثوم  من نشاط الخلايا الليمفاوية التي تهاجم الخلايا السرطانية. يزيد الثوم السموم المسرطنة عن طريق تفاعل إنزيم مضادات الأكسدة .

16. يوقف نمو سرطان البروستاتا :

تعمل مادة S-allylcysteine  نمو الخلايا السرطانية في البروستاتا عن طريق تنشيط E-cadherin وهو المادة التي توقف الورم.  في مرضي السرطان يرتبط المستوي المنخفض من E-cadherin بالتخلص من عدد كبير من الخلايا السرطانية .

الثوم على الريق لعلاج مشاكل الجلد والبشرة :

17. علاج الحساسية :

تناول الثوم علي الريق يقمع تفاعلات الحساسية. وتعمل مادة أسيتات الإيثيل الموجودة في الثوم علي قمع بروتين المناعة  FceRI الذي يرتبط مع إطلاق عوامل إلتهابية أثناء استجابات الحساسية. يمنع الثوم  الإلتهابات أثناء تفاعلات الحساسية عن طريق إطلاق الهيستامين .

18. الحماية من أشعة الشمس :

يحمي الثوم الجلد من الأشعة فوق البنفسجية عن طريق تحفيز الخلايا المناعية في الدراسات البشرية . عندما تتعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية يتغير حمض الأوركانيك في الجلد، مما يسبب قمع الجهاز المناعي ويقلل من تثبيط الخلايا المناعية عن طريق خفض تركيز حمض اليوريكانيك .

19. الحماية من الشيخوخة :

يعمل الثوم علي تجديد خلايا البشرة فهي يمتلك أثار مضادة للشيخوخة فهو يزيد من عدد الخلايا الجديدة. تمنع المواد المضادة للأكسدة في الثوم علي منع الضرر الناجم عن الجذور الحرة. يحتوي الثوم علي السيتوكينين  وهو الهرمون الذي يعزز من نمو الخلايا ويؤخر الشيخوخة من خلال التأثيرات المضادة للشيخوخة .

النوم الثقيل واسبابه وعلاجه

النوم الثقيل واسبابه وعلاجه

النوم الثقيل واسبابه وعلاجه

أثناء النوم الطبيعي يمكنك المرور بأربعة مراحل  ومنها مرحلة النوم الخفيف التي تشكل المرحلة الأولي في حين أن المرحلة الرابعة هي مرحلة النوم العميق والكثير منا يفضل البقاء في مرحلة النوم الثقيل لفترة طويلة والأن تعرف علي أسباب النوم الثقيل وطرق العلاج . عند المرور بهذه المرحلة بشكل متكرر، قد تشعر بالتعب وينتج عن التعب صعوبة التركيز أثناء الإستيقاظ وحتي الرغبة في النوم مرة أخري . حتي لا تكافح من أجل البقاء مستيقظ أثناء العمل وغيرها من الأنشطة ولا أنت لا تعرف كيف يمكن أن تقوم بذلك وما هو سبب وراء النوم العميق . سوف نوضح أدناه ما هو سبب النوم الثقيل وطرق علاجه .

يمكن ان يكون للنوم الثقيل عواقب وخيمة وأصبح أحد مشاكل النوم الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص فأنت تحتاج من 6 – 9 ساعات يومياً نوم حتي تحقق الراحة وليس أكثر من ذلك .

أسباب النوم الثقيل وطرق العلاج

ما هو النوم الثقيل ؟

النوم الثقيل هو المرحلة النهائية للنوم يدخل فيها الجسم  في مرحلة من النوم  الهادئ . وعند الإستيقاظ يشعر الجسم بالنعاس والرغبة في النوم مرة أخري . خلال مرحلة النوم الثقيل تصبح أقل إستجابة للمؤثرات الخارجية ويصبح التنفس ببطء ويتحقق إسترخاء العضلات ومعدل ضربات القلب عادة ما يكون أكثر إنتظاماً .

في النوم الثقيل يفرز الجسم هرمون النمو الذي يرتبط مع إعادة بناء الخلايا وإصلاحها وقد تبين أن النوم العميق  يساعد في تعزيز الجهام المناعي أيضاً .ولكن في حالة زيادة مرحلة النوم الثقيل تتحول إلي أحد إضطرابات النوم وفقاً لما ذكرته مجلة ابحاث النوم 2010  أن الأشخاص الذين يعانوا من النوم الثقيل أو فرط النوم نادراً ما يشعروا بالراحة ولديهم أيضاً صعوبة في التركيز وعدم تذكر الأشياء بسهولة ولحسن الحظ فإن هناك مجموعة من العلاجات  الامنة والمتاحة  لهذه الحالة .

 

 

النوم الثقيل واسبابه وعلاجه
النوم الثقيل واسبابه وعلاجه

 

 

سبب النوم الثقيل :

هناك العديد من الاسباب وراء النوم الثقيل  وأحياناً إضطراب النوم الكامن هو السبب وراء هذه الحالة معظم هذه الإضطرابات تؤثر علي نوعية النوم التي تحصل عليها  وإليك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلي النوم العميق :

عامل الضوء :

التعرض الضوئي  يمكن ان يغير الساعة البيولوجية لدينا سواء أن تتقدم أو تتاخر مما يؤثر علي النوم ودورة الإستيقاظ . الضوء واحد من أهم العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر علي النوم ويفعل ذلك بشكل مباشر حيث ينتج عنه صعوبه للأشخاص أن يغفو بشكل  مباشر وتؤثر علي الساعة الداخلية للنوم لنا  وبالتالي تؤثر في الوقت المفضل لدينا في النوم وصعوبة الإستيقاظ  والتأثير بشكل كبير علي أنماط النوم لدينا .

كثرة السفر :

قد يبدو السبب غريب ولكن الإنتقال لمنطقة أخري  يؤثر علي أنماط النوم او حتي الأشخاص الذين يعملوا في نوبات لليلة عادة ما يعانوا في البداية من الأرق  عندما يحاولوا النوم في معاد الساعة الداخلية لهم أو يعانوا من النوم الثقيل والرغبة الشديدة في النوم في أوقات مختلفة. بصفة عامة التغير في جدول العمل أو السفر لمناطق أخري يؤثر علي الساعة الداخلية لدينا .

الألم والقلق :

هناك مجموعة واسعة من الظروف الطبية والنفسية يمكن أن يكون لها تأثير علي توزيع النوم  .وتشمل هذه الحالات الألم المزمن من إلتهاب المفاصل، وغيرها من الحالات الطبية وعدم الراحة الناجمة عن مرض معين أو إضطرابات ما قبل الحيض وغيرها من إضطرابات النوم الأخري والألم وعدم الراحة يحتاج من الدخول في دورات نوم عميقة .

الكثير من الأفراد يعانوا من القلق والإكتئاب وتجد أنه من الصعب أن تستيقظ من النوم وذلك لأن الجسم مبرمج علي ان يغفو في الحالات المجهدة .

تناول أدوية معينة :

العديد من المواد الكيميائية تؤثر علي كمية ونوعية النوم وتشمل هذه المواد الكافيين والنيكوتين ومضادات الهيستامين، فضلاً عن الأدوية التي يتم الحصول عليها من الوصفات الطبية بما فيها  حاصرات  البيتا، حاصرات ألفا، مضادات الإكتئاب .

منتجات الكافيين :

تؤثر منتجات الكافيين علي نوعية النوم الذي تحصل عليه لأنها تتراكم في الدماغ أثناء اليقظة ويمكن أن تكون مسئولة عن النوم الثقيل بسبب عدم تناول كميات كافية من الكافيين علي مدار اليوم يؤثر علي عمل الدماغ  . ومع زيادة مستويات الأدينوسين وهي مادة كيميائية في الدماغ تبدأ في تثبيط خلايا الدماغ التي تعزز اليقظة وهذا يؤدي إلي الشعور بالنعاس أثناء النهار حتي إذا كنت تحصل علي نوم ثقيل لفترة طويلة .

علاجات النوم الثقيل :

فيتامين ج :

يعد الحصول علي فيتامين ج علاج عظيم وطبيعي للبقاء أكثر يقظة وتجنب النوم لفترة الطويلة الذي ينتج عنه الدخول في مرحلة النوم الثقيل لفترة طويلة  . من السهل جداً الحصول علي جرعة يومية من فيتامين ج بتناول المزيد من الفاكهة والحمضيات أو أخذ بعض الفيتامينات. عند الحصول علي المزيد من فيتامين ج يزيد من االشعور باليقظة .

توفير بيئة مناسبة للنوم :

وذلك من خلال تشجيع الأفراد علي النوم  بالحفاظ علي الغرفة مظلمة وهادئة أثناء الليل ومضاءة جيداً بعد الإستيقاظ من النوم . ويجب الإبتعاد عن التعرض للضوء الساطع في المساء وتطبيق الساعات العادية لتناول الطعام وغيرها من الأنشطة وذلك لتنظيم الساعة البيولوجية للجسم  .

ممارسة تمارين الصباح :

عندما تبدأ يومك مع ممارسة تمارين الصباح، يعد علاج طبيعي لمساعدتك علي الإستيقاظ خلال النهار وتجنب كثرة النوم . فأنت عندما تمارس التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة علي الأقل

 

 

النوم الثقيل واسبابه وعلاجه
النوم الثقيل واسبابه وعلاجه

 

 

 

  يساعدك في زيادة مستوي الطاقة في الجسم خلال يومك . وبطبيعة الحال، عندما تمارس التمارين الرياضية في أي وقت من النهار يمكن أن تساعد في زيادة الشعور بالمزيد من النشاط  ولكن ممارسة التمارين الرياضية في الصباح أفضل إذا كان لديك وقت .

إتباع روتين صحي للنوم :

قد يبدو ذلك، مغرياً يمكنك تحديد روتين صحي للنوم بشكل جيد لأنه في حالة إضطراب الساعة البيولوجية للجسم  يؤدي إلي مشاكل في النوم . يفضل تحديد حوالي 8 ساعات للنوم متواصل طول الليل والإنتظام علي هذا الروتين لتحسين عادات النوم .

تقليل تعرضك للشاشة :              

قضاء وقت طويل في التعرض للشاشة تحدق في أجهزة الكمبيوتر أو أجهزة التلفاز أو الهواتف يمكن أن يتعب عينيك بسهولة وبالإضافة إلي تعب العينين فأنت تتعب عقلك. يمكنك وضع الشاشة في مستوي أقل منك كما أنه من الأفضل تنجب التعرض لشاشة  في خلال عشرين دقيقة الأولي من الإستيقاظ هذه الخطوة تقلل من عدد ساعات النوم بالنهار .

قضاء المزيد من الوقت في الشمس :

عندما يقضي الأطفال المزيد من الوقت في الشمس  يساعد في تقليل التعب لذلك، فهو يحدث نفس التأثير بالنسبة للبالغين فالضوء وسيلة رائعة للتخلص من الإحساس بالنعاس والبقاء مستيقظاً لفترة طويلة. لأن الهواء الطلق يمكنك من القضاء علي الإرهاق.

تناول وجبات خفيفة صحية :

تناول الأطعمة الصحيحة  يزيد من الشعور باليقظة، ولكن تناول الأشياء الخاطئة يمكن أن يجعلك تشعر بالنعاس والنوم لفترة أطول . لأن الأطعمة الصحيحة تمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها لتشنيط الجسم . ومحاولة تجنب الأطعمة التي تزيد من الشعور بالنوم مثل الأطعمة الدهنية، السكرية، الصوديوم .

 

 

 

النوم الثقيل واسبابه وعلاجه
النوم الثقيل واسبابه وعلاجه

 

 

عمل جدول زمني للنوم :

من أهم الأمور التي يجب أن تقوم بها هو عمل جدول زمني للنوم السليم وبذلك فهو واحد من أفضل العلاجات الطبيعية للحفاظ علي نفسك من الدخول في كثرة النوم، هذا الأمر ليس بسيط كما يبدو .

يعرف الجميع أنه علي الأطفال الحصول علي قسط كافي من النوم بحيث أن  يشعر بأنه مستيقظ بشكل جيد أثناء الدراسة  . في حين يواجه الكثير من البالغين صعوبة في تحديد وقت للنوم . محاولة الذهاب إلي السرير في نفس الوقت كل يوم ، هذا يساعد جسمك في تنظيم معاد النوم ومعاد الإستيقاظ وتجنب النوم أثناء النهار . يمكنك وضع منبه كل يوم بجوارك للإستيقاظ كل يوم في نفس الموعد والشعور بالمزيد من اليقظة أثناء النهار .

هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟

هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟

هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟

فاكهة القشطة من الفواكه اللذيذة  وتنتمي إلي الفواكه الإستوائية .  فهي فاكهة صغيرة الحجم وسطح جلد غير أملس وطعم لذيذ لديها إتساق دسم وتستخدم عادة في العصائر، الأيس كريم، حشو الفطائر كما أن هناك فوائد فاكهة القشطة الصحية . أصبحت هذه الفاكهة من العناصر الشائعة جداً تأتي علي شكل قلب أخضر ملون يمكن ان تشبه التفاح الأخضر  مما يجعلها ترتبط بكشل كبير كاسترد التفاح . نادراً ما تتوافر أصناف من فاكهة القشطة الخالية من البذور وعموماً لها لحم ليفي بسبب الملمس الدسم. ويجب أن تلاحظ بأن جلد هذه الفاكهة غير قابل للأكل ولكن الجزء الأبيض السمين دسم جداً ولا يجب أن تأكل البذور لأنها سامة في الطبيعية .  يفضل  تناول هذه الفاكهة طازجة لأنها سهلة الكسر . يفضل تخزين هذه الفاكهة في الظلام حتي تنضج تماماً .

القيمة الغذائية في فاكهة القشطة :

فيتامين ج :

تحتوي فاكهة القشطة الواحدة متوسطة الحجم علي 30 ملجرام  فيتامين ج وتوفير حوالي 35 % من الكمية اليومية الموصي بها من فيتامين ج وبذل فهي تساعدك في الشفاء من الجروح، تكوين الغضاريف، الأوتار، الأربطة . وعند إستهلاك كوب واحد من القشطة يساعدك في حماية الجسم من الأمراض المعدية ومقاومة الجذور الحرة الضارة للجسم .

هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟
هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟

 

 

 فيتامين ب6 :

فيتامين ب6 من العناصر المطلوبة من أجل تسحين عمل الجسم وخصوصاً عملية الأيض والجهاز المناعي . أيضاً غالباً ما تنظم الخلايا العصبية الكيميائية في التخلص من الإجهاد والإكتئاب ويحمي فيتامين ب6 من مرض باركسون .

الألياف :

توفر ثمرة فاكهة القشطة متوسطة الحجم 5 جرام من الألياف الغذائية التي تصل إلي 90 % من الكمية اليومية الموصي بها. الألياف من العناصر الضرورية للحفاظ علي صحة الجهاز الهضمي وخفض مستويات السكر في الدم كما أنها تساعد في علاج الإمساك .

مضادات الأكسدة :

تحتوي فاكهة القشطة علي العديد من المواد المضادة للأكسدة منها البوليفينول، مما يحدد من الأضرار التي تنتج عن الجذور الحرة. بمجرد تناول كريمة فاكهة القشطة .

مصدر للمعادن :

تحتوي فاكهة القشدة علي كمية وفيرة من المعادن ومنها البوتاسيوم وهو عنصر مطلوب لتحسين صحة القلب وضغط الدم وكذلك يحمي من إرتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية كما تدعم عملية التمثيل الغذائي وحركة الأمعاء عن طريق الحصول علي مايكفي من الألياف . إلي جانب البوتاسيوم تحتوي القشطة علي المعادن الأخري مثل المغنسيوم، الصوديوم، الزنك، المنجنيز، وهي فاكهة خالية من الدهون المشبعة والكوليسترول .

 الكربوهيدرات :

تحتوي فاكهة القشطة علي أعلي محتوي كربوهيدرات في شكل السكر المنخفض أي الجلوكوز والفركتوز والذي يشكل 81،9 %  إلي 93% من إجمالي كمية السكر.

الدهون :

هذه الفاكهة جيدة لأنها تحتوي علي نسبة قليلة جداً من الدهون 100 جرام من هذه الفاكهة يوفر 0,3 جرام من الدهون .

فوائد فاكهة  القشطة الصحية :

كون فاكهة القشطة غنية بالفيتامينات والمعادن، يجعلها فاكهة صحية وغالباً ما يوصي به الأخصائين في العلاجات العشبية للأمراض المختلفة التي تتراوح من امراض المعدة إلي الديدان المعوية .

1.قتل خلايا السرطان :

وقد أثبتت الأبحاث أن أوراق فاكهة القشطة فعالة جداً في قتل 12 نوع من الخلايا السرطانية وبالتالي منع الإصابة بسرطان القولون والثدي والبروستاتا والرئة وسرطان البنكرياس . علي عكس العلاج الكيميائي، الذي يقوم بمهاجمة الخلايا السرطانية بدون أي أثار جانبية مثل الغثيان، فقدان الوزن، فقدان الشعر، وما إلي ذلك، وعلاوة علي ذلك فهو فعال أكثر من 10،000 مرة من العلاج الكيميائي وإبطاء نمو الخلايا السرطانية .

لهذا الغرض يمكنك غلي 10 أوراق من فاكهة القشطة في ثلاث أكواب ماء حتي يصل الماء إلي كوب واحد .  ويجب إعطاء مرضي السرطان هذا المشروب مرتين في اليوم لمدة إسبوعين للحصول علي نتائج ملحوظة . تحتوي الفاكهة علي أسيتوجنينز أناناسيوس التي توقف نمو الخلايا التالفة قبل أن تصبح سرطانية ومفيدة بشكل خاص في مقاومة سرطان الثدي ويترك الخلايا طبيعية .

2. يمنع هشاشة العظام :

تحتوي فاكهة القشطة علي الكالسيوم والفوسفور وهي من العناصر المفيدة للعظام وقوية وتساعد في منع هشاشة العظام . تحتوي فاكهة القشطة علي نسبة عالية من الفركتوز، سكر بسيط، كونها مصدر طبيعي جيداً من الكربوهيدرات فإنه يمكن أن يجعلك تشعر بالتجديد والطاقة والحيوية . هذه الفاكهة تزيد من التحمل بسبب محتوي فيتامين ج .

3. مفيدة لصحة القلب :

تعمل فاكهة القشطة كعنصر جيد لمنع ضرر الأعصاب . يقوم فيتامين ب1 علي تسريع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية ومنع الإضطرابات العصبية كما أنه يحتوي علي فيتامين ب2 وهو أمر حيوي لإنتاج الطاقة في الجسم وتخزين الدهون وتحسين أداء الجهاز العصبي .

4. علاج الإسهال عند الأطفال :

فاكهة القشطة فعال جداً  في علاج البواسير . وعند الضغط علي الفاكهة تستخرج ما لا يقل عن كوب واحد من الماء وشربه مرتين في اليوم في الصباح وبعد الظهر لتقديم الإغاثة . في حالة اسهال الرضع، يجب إعطاء الطفل 2 – 3 ملاعق كبيرة من المياه للرضع .

5. تخفيف الإمساك :

ثمار فاكهة القشطة غنية بالألياف القابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان وتخفيف الإصابة بالإمساك بالإضافة إلي البراز السائب وتسهيل التخلص من البراز  في الجسم .

6. مدر طبيعي للبول :

تحتوي هذه الفاكهة علي ما يقرب من 84 % ماء الذي يساعد في ترطيب الجسم . وهو بمثابة مدر للبول ويساعدك في التخلص من الإحتفاظ بالماء وعلاج الوذمة .

 7. تعزز النوم :

تحتوي فاكهة القشطة علي مادة كيميائية تسمي التربتوفان الذي يعزز النعاس والإسترخاء . وبذلك فهو مفيد لتعزيز النوم . وغالباً ما تستخدم راوئح فاكهة القشطة في الروائح التي تمكنك من السيطرة علي ضغط الدم .

8. علاج إلتهاب المسالك البولية :

نظراً،لإرتفاع محتوي الرطوبة في فاكهة القشطة فهي فعالة في علاج ومنع الإلتهاب المسالك البولية، إلتهاب الأحليل  . عند تناول عصير فاكهة القشطة يمكنك تناوله عن طريق الفم لعلاج  إلتهاب الأحليل وأمراض القلب.

9.  قتل الطفيليات داخل الجسم :

فاكهة القشطة محملة بالعناصر الغذائية التي تعبر عناصر حيوية للنمو الصحي للجسم . فهي غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الأمينية وحمض الأسكوربيك، الكالسيوم، الكربوهيدرات، الحديد، الفوسفور، الثيامين، الألياف، الريبوفلافين، والتي تمنع الطفليات داخل الجسم .

10. قتل الجذور الحرة :

يوجد حمض الأسكوربيك في فاكهة القشطة الذي يزيد من كمية المواد المضادة للاكسدة في الجسم وبالتالي منع  الإلتهابات . فهي تحيد تأثير المواد المضادة للاكسدة .

11. تخفيف الألم :

يعتقد أن أوراق فاكهة القشطة لديها خصائص مسكنة للألم وتخفيفه بشكل فعال .وغالباً ما  يتم مضغ هذه الأوراق أو تطبيقها علي الجروح المفتوحة  . عصير فاكهة القشطة فعال في شفاء الجروح  وتخفيف ألم الإصابة . في حالة الألم الزائد قم بغلي 20 ورقة في 5 أكواب ماء حتي يصل حجم الماء إلي 3 أكواب البدء في تناول 3/4 كوب مرة واحدة في اليوم لتخفيف الألم.

12. علاج قرحة الفم :

إذا كنت تعاني من تقرحات الفم، يمكنك هرس أوراق فاكهة القشطة في الماء لتطبيقها علي الأماكن المتضررة  وبالتدريج يقلل من قرحة الفم لعلاجها وتقليل التهيج :

13. علاج الحمي :

الشاي المصنوع من أوراق فاكهة القشطة يساعدك في خفص درجة حرارة الجسم . وغالباً ما يستخدم في علاج الحمي عند الاطفال .

14. تقوية الجهاز المناعي :

تحتوي فاكهة القشطة علي مواد مثل أسيتوجينيز، أنكاتاسين، أنوكاتالين، أنوموريسين، حمض اللينولينك وهي عناصر تساعد في الحفاظ علي اللياقة البدنية وتحسين مناعة الجسم ضد الأمراض .

15. علاج إرتفاع ضغط الدم :

تحتوي فاكهة القشطة علي نسبة عالية من البوتاسيوم والصوديوم، مما يجعله  عنصر مفيد لألئك الذين يعانوا من إرتفاع ضغط الدم .

16. مطهر :

يوجد عنصر ديكوتيون كعلاج طبيعي للمرارة وكذلك السعال، النزلة، الحمي، عسر الهضم  التي تساعد في تخفيف النزيف كما أنها تستخدم في علاج حصوات المرارة .

 فوائد فاكهة القشطة للبشرة :

يحدد نوع بشرتك مظهرك بشكل كبير ويؤثر عليه . ودائماً ما تحلمي بالحصول علي بشرة لا تشوبها شائبة ومتوهجة وذلك يعتمد علي كمية العناصر الغذائية الموجودة بداخله ومع ذلك فإن نقص العناصر الغذائية والتعرض للمواد الكيميائية  القاسية، التلوث، يمكن ان مشاكل الجلد المختلفة فهي غنية بفيتامين ج وبالتالي فهي مفيدة للبشرتك .

 

 

هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟
هل تعرف فوائد فاكهة القشطة؟

 

 

 

17.علاج دمامل الوجه :

تمتلك فاكهة القشطة صفات شفاء كبيرة وعند تطبيق اوراق القشطة علي الدمامل تسهل من الشفاء السريع . الدمامل من المشاكل الجلدية التي تحدث في جميع أنحاء الجسم مما يتسبب في ألم هائل .  يمكنك إستخدام بعض أوراق فاكهة القشطة الطازجة وتطبيقها علي المناطق المتضررة وبالتالي شفاء الجروح .

 18. الشفاء من الجروح :

يمكنك تطبيق لحم فاكهة القشطة علي مناطق الجروح لمدة 3 أيام علي الأقل وهذا يساعد في تسريع عملية الشفاء وأيضاً منع الإلتهابات البكترية . وثبت فعالية أوراق القشطة في علاج تورم القدمين .

 19. مقاومة الشيخوخة :

كما سبق الذكر، فإن فاكهة الفشطة مصدر غني بفيتامين ج وحمض الأسكوربيك مما يزيد من كمية المواد المضادة للأكسدة . تلعب هذه المواد دور هام في مقاومة الشيخوخة والتخلص من الجذور الحرة . فهي تقلل من علامات الشخيوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتصبغ .

فوائد القشطة للشعر :

كما نعلم جميعاً فإن الشعر من علامات مستوي الصحة العامة كما أن بصيلات الشعر تحتاج إلي إمدادات كافية من العناصر الغذائية لنموها ونقص بعض هذه الفيتامينات الحيوية والمعادن والمواد الغذائية يمكن أن  يسبب مشاكل الشعر مثل ضعف الشعر، قشرة الرأس، الشعر الرمادي، وما إلي ذلك تؤثر بشكل عام علي صحة الشعر :

20. علاج قمل الرأس :

أوراق القشطة فعالة جداً في قتل الطفليات وأحد هذه الطفليات هي قمل الرأس والتي تتكاثر بسرعة . مما يؤثر سلباً علي صحة الشعر . حتي أنه يمكنك تطبيق أوراق القشطة علي الشعر مباشرة للتخلص من قمل الرأس .

الاواني النيكل وطريقة تنظيفها

الاواني النيكل وطريقة تنظيفها

الاواني النيكل وطريقة تنظيفها

 

 

الاواني النيكل وطريقة تنظيفها
الاواني النيكل وطريقة تنظيفها

 

 

 استخدام طلاء المعادن في كثير من الأحيان تكون البقع العالقة بأوعية النيكل غير قابلة للإزالة مهما استخدمت من طرق تنظيف أوعية النيكل؛ في تلك الحالة لا يكون الحل باستخدام  الماء أو الصابون مهما كان تركيزه لكن يمكنك تنظيفها عبر استخدام طلاء المعادن وهي زجاجات مزودة بمضخة صغيرة. قم بشراء طلاء المعادن ذلك بلون مطابق للون الأوعية التي تود طلائها به وقم بغسل الأوعية أولاً بالماء والصابون للتأكد من إزالة أي أتربة عالقة بها ومن ثم قم برش القليل من الطلاء عليها وامسح الأوعية بقطعة قماش حتى تنشر الطلاء على سطح الأوعية بأكمله ثم اتركها لتجف.

4 استخدام منظفات المعادن لعل أكثر البقع والصبغات التي تعلق بالنيكل هي الصبغات الخضراء نتيجة لنمو الطحالب على النيكل، ولإزالة تلك البقع قم أولاً بتنظيف أوعية النيكل جيداً ثم استخدم القليل من منظفات المعادن الخاصة والتي تكون عبارة عن مواد كيميائية تتفاعل مع البقع الملونة ثم اتركها لدقائق معدودة على البقع بعد ذلك قم بإزالتها وستلاحظ زوال البقع بدرجة كبيرة. أما إن كانت تلك البقع العالقة بأوعية النيكل عبارة عن شحوم فيمكنك استعمال منظفات الفرن التي تستخدم لإزالة الدهون المترسبة عليه من جراء الطبخ المتكرر والتي لها قدرة على امتصاص الدهون والشحوم والتخلص منها. يمكنك تجربة كافة تلك المنظفات والمنتجات الخاصة بالنيكل على جزء صغير غير ظاهر من الأوعية أولاً للتأكد من أن النيكل لا يتأثر بشكل سلبي بها قبل تعميم الاستخدام على الأوعية كافة. 5 تنظيف أوعية النيكل باستخدام الخل المنزلي الأبيض من المعروف أن الخل الأبيض مزيل رائح للروائح والبقع العالقة بالأوعية أو السجاد ولذلك ينصح استخدامه ولكن بكمية بسيطة حتى لا يؤذي الحمض الموجود به الأدوات بدلاً من تنظيفها. ولاستخدام الخل في تنظيف أوعية النيكل قم بوضع القليل منه في وعاء واغمر قطعة قماش قطنية به ثم أخرجها وقم بعصرها لإزالة الخل الزائد الذي امتصته. بعد ذلك قم بمسح أوعية النيكل بتلك القطعة بحركة دائرية متكررة وبرفق بدون ضغط شديد على الأوعية حتى لا تتسبب بإذابة طبقة النيكل. إذا ما ظلت أوعية النيكل متسخة فهذا يعني بأنها قد تكون بحاجة إلى الغمر قليلاً في الخل لكن تعرضها لفترة طويلة للخل المركز سيؤذي طبقة النيكل المغطية لها بشكل كبير؛ ولذلك قم بتخفيف الخل بكمية مناسبة من الماء (كوب من الخل مع أربعة أكواب من الماء) في وعاء كبير ثم اغمر أوعية النيكل به لفترة قد تصل إلى يوم كامل لإزالة البقع العالقة به.

 

 

الاواني النيكل وطريقة تنظيفها
الاواني النيكل وطريقة تنظيفها

 

 

يمكنك أيضاً وضع خليط الخل والماء على النار قليلاً حيث تساعد الحرارة على زيادة قوة الخل في إزالة البقع لكن في تلك الحالة لا تغمر أوعية النيكل بالخليط بل استخدم قطعة قماش لمسحها فقط بعد بلٌ القطعة بالماء الدافئ والخل. 6 تنظيف أوعية النيكل باستخدام الأمونيا للأمونيا نفس قدرة الخل الأبيض على تنظيف البقع العالقة بأوعية النيكل؛ ولذلك يمكنك وضع قطعة قماش مبللة في وعاء به القليل من الأمونيا السائلة وامسح أوعية النيكل بها برفق وبحركة دائرية متكررة في نفس الاتجاه، وللبقع الأكثر تعقيداً يمكنك وضع الأمونيا مع الماء (كوب واحد من الأمونيا مع ثلاثة أكواب من الماء) وغمر أوعية النيكل بها لفترة تصل إلى عدة ساعات أو يوم كامل ثم رفع الأوعية منها وغسلها بالماء الدافئ مع استخدام قطعة قماش قطنية لضمان أن تزول كافة آثار الأمونيا من على الأوعية.

تنظيف الاواني النيكل

تنظيف الاواني النيكل

تنظيف الاواني النيكل

 

تنظيف الاواني النيكل
تنظيف الاواني النيكل

 

 

يختلف تنظيف أوعية النيكل قليلاً عن تنظيف الأوعية الأخرى؛ فللحفاظ على أوعية النيكل وتنظيفها بشكل جيد يجب اتباع التعليمات الواردة في هذا المقال.

عادة ما تغطى الآنية المعدنية بطبقة من النيكل لتزيين  شكلها والحفاظ عليها من الصدأ أو التعرض للعوامل الجوية المختلفة أو عوامل الاحتكاك التي قد تؤدي لتآكل الآنية وتشوه منظرها. حيث تتواجد طبقات النيكل المغطية للأوعية في الأدوات الصناعية وكثير من الأدوات المستخدمة في المنازل كالشوايات أو مفصلات الأبواب أو الحنفيات وطفايات السجائر المصنوعة من المعدن؛ حيث أن احتكاك تلك الأوعية المستمر يؤدي إلى تآكلها ولذلك تضاف طبقة من النيكل عليها لتكسبها فترة عمر أطول ما يمكن. لذلك يجب معرفة كيفية تنظيف أوعية النيكل جيداً للحفاظ عليها.

تنظيف أوعية النيكل بطريقة سهلة وسريعة 1 تنظيف أوعية النيكل باستخدام قطعة قماش أولاً وقبل تجربة أي منظفات أو مزيلات البقع من المعادن قم بمحاولة تنظيف أوعية النيكل باستخدام قطعة قماش، وبالطبع يجب استخدام قطعة قماش خاصة تكون مصنوعة من القطن خالية من ألياف زائدة أو ملحقات معدنية قد تخدش الأوعية أثناء تنظيفها. قم بعملية مسح كاملة للأوعية باستخدام قطعة قماش جافة أولاً للتخلص من الأتربة والغبار الذي قد يسبب تكون بقع إذا ما لامس الماء أو أي سوائل أخرى، بعد ذلك قم بفتح صنبور المياه الدافئ وأعد مسح الأوعية مرة أخرى ولكن بقطعة قماش أخرى نظيفة تحت مجرى المياه؛ حيث تساعد المياه الدافئة الجارية على إزالة الكثير من الشحوم والبقع التي تعلق بأوعية النيكل.

تنظيف الاواني النيكل
تنظيف الاواني النيكل

 

 

2 استخدام الماء والصابون معاً عند تنظيف أوعية النيكل يجب التدرج في مستوى التنظيف؛ فالبداية تكون بالتنظيف الجاف كعملية مسح مبدئية للأوعية ومن ثم تمرر الماء عليها وبعد ذلك نضيف الصابون ثم يأتي دور المنظفات الخاصة في النهاية إذا عجزت تلك الحلول عن تنظيف أوعية النيكل بشكل كامل. وعند استخدام الصابون للتنظيف قم باختيار صابون سائل يكون خفيف الشدة أو غير مركز وابتعد عن كافة أنواع الصابون التي تحتوي على نسب عالية من الكلور حتى لا يتسبب في تآكل طبقة النيكل من على الأوعية ويمكنك معرفة ما إن كان نوع الصابون المستخدم يحتوي على الكلور أم لا عن طريق قراءة المكونات المكتوبة على العلبة. قم بخلط القليل من الصابون السائل مع الماء الدافئ في وعاء واغمر أوعية النيكل به مع التدليك برفق باستخدام فرشاة ناعمة أو قطعة قماش قطنية سميكة. تأكد من أن الماء ليس بالساخن أو البارد جداً لأن ذلك قد يؤذي طبقة النيكل وكذلك احرص على ألا تترك الأوعية معرضة للصابون لفترة طويلة وأن الفرشاة المستخدمة في تنظيفها ناعمة وغير خشنة أو حادة الشعيرات. بعد ذلك قم بشطف الأوعية تحت الماء الدافئ إما بالصنبور أو عبر غمره في وعاء يحتوي على ماء دافئ نظيف مع استعمال قطعة قماش أخرى نظيفة لإزالة الصابون بشكل كامل. حاول أن تكون عملية تنظيف أوعية النيكل مرة واحدة أو مرتين في العام فقط حيث أن التنظيف المتكرر يضر أكثر مما يفيد. بعد الانتهاء من شطف الأوعية بالماء قم باستخدام قطعة قماش ثالثة جافة تماماً لتجفيف قطرات الماء المتراكمة على أوعية النيكل، حاول التجفيف عدة مرات متتالية وكلما تلاحظ بأن قطعة القماش قد ابتلت من جراء امتصاص الماء قم باستبدالها بأخرى جافة حتى تتأكد تماماً من عدم ترسب أي ماء على أوعية النيكل؛ حيث أن تراكم الماء عليها يسبب امتصاص النيكل للماء تدريجياً وبالتالي زيادة ليونته حتى تفاجأ بزوال طبقة النيكل من على الأوعية.

هل تريدين عمل الشمع في المنزل؟

هل تريدين عمل الشمع في المنزل؟

هل تريدين عمل الشمع في المنزل؟

 

 

 

هل تريدين عمل الشمع في المنزل؟
هل تريدين عمل الشمع في المنزل؟

 

 طريقة صناعة الشموع أولاً: الأدوات توجد أدوات لازمة وضرورية في صناعة الشموع وهي عبارة عن: القوالب: توجد أنواع مختلفة من القوالب ومنها: القوالب المعدنية: وتستخدم أكثر من مرة دون أن تتلف، وتكون مثقوبة من المنتصف، ولها قاعدة غير ثابتة لإزالتها بعد أن تجف الشمع لسهولة إخراجها. قوالب الجبس: لا تنتج سوى أشكال محدودة وبسيطة وتعد الأقل تكلفة. قوالب المطاط والسيليكون: تتلف بسرعة نتيجة الحرارة المرتفعة للشموع، وتنتج أشكال أكثر تعقيداً وتتميز بأنها رخيصة الثمن. قوالب دائمة: مثل الكاسات الزجاجية، وهي التي يتم سكب الشمع السائل بها، ولا يتم إزالته منها مما يعطي أشكال مميزة وجذابة للشموع. ميزان حرارة: ويكون هذا الميزان خاص بالشمع. الأواني والقدور: وهما عبارة عن قدرين كبير وصغير، وذلك لعمل حمام مائي لإذابة الشمع. ورق أو كرتون: وذلك لتغطية الطاولة أثناء العمل؛ لعدم التصاق الشموع بها أثناء عملية التصنيع. ثانياً: مواد التصنيع وهي عبارة عن مواد أساسية ومواد اختيارية: المواد الأساسية مثل: الشمع الخام: مثل شمع البرافين أو شمع الصويا ومن الممكن استخدام بقايا الشموع المتكسرة أو القديمة أو النصف مستخدمة. الخيوط: ويطلق عليها فتيل الشمعة وتكون مصنوعة من القطن بنسبة 100%، وكلما ذاد سمك الشمعة ذاد سمك الخيط. المواد الاختيارية مثل: العطور: وتكون بهدف إعطاء رائحة مميزة جميلة أو لكي تكون طاردة للحشرات. الفازلين أو السيلكون: لتسهيل عملية خروج الشمعة من القالب، وإضافة لمعة لها. مادة سترين: مادة تستخدم لتلميع الشمع، وهي مادة رخيصة الثمن. حامض الستريك: مادة تعطي صلابة أكبر للشمعة. الصبغات والألوان: يجب أن تكون لها قاعدة زيتية وليست مائية، ويتم إضافتها بكميات قليلة تعد بالجرامات. أكسسوارات: مثل الزجاج والخزف والصدف، حسب مخيلة وإبداع الذي يقوم بالعمل.

 

 

هل تريدين عمل الشمع في المنزل؟
هل تريدين عمل الشمع في المنزل؟

 

 

ثالثاً: طريقة التحضير يتم التحضير عن طريق عدة  مراحل حتى تظهر الشمعة في صورتها النهائية، حيث تعد هذه الصناعة من الصناعات ذات التكلفة البسيطة، والتي يمكن التدريب عليها في وقت قصير دون الحاجة إلى أية خبرات خاصة، وهي صناعة مشهورة جداً في الكثير من البلدان، حيث تتم في ورش خاصة وبأسعار زهيدة. وهذه المراحل عبارة عن: إذابة الشمع الخام: يأتي الشمع في شكل بلوكات يمون وزنها تقريباً 30 كجم، يتم تقسيمها إلى أجزاء حسب الحجم المراد إنتاجه، ويتم صهرها في أحواض مصنوعة من الإستنلس أو الألومنيوم عن طريق الحمام المائي، مع استخدام ميزان للحرارة داخل القدر: شمع البرافين يجب أن لا تزيد حرارته عن 60 درجة مئوية. شمع الصويا يجب أن لا تزيد حرارته عن 82 درجة مئوية. إضافة اللون: وفي حالة انصهار الشمع ووصوله لدرجة الحرارة المطلوبة، يتم إضافة اللون الذي يكون في هيئة مسحوق مع التقليب؛ حتى يصل الشمع للون والكثافة المطلوبة. ويمكننا إضافة عدة ألوان للشمعة الواحدة؛ لإضافة شكل جذاب ومميز. إضافة مواد التصلب: وهي حامض الستريك، حيث يضاف بنسب محددة تختلف حسب نوع الشمع واستخدامه مما يؤثر على سعر الشمعة النهائي، وتتراوح نسبة حامض الستريك في الشمعة من 5% إلي 10%.

 

هل تريدين عمل الشمع في المنزل؟
هل تريدين عمل الشمع في المنزل؟

 

صب الشمعة: وتختلف طريق صب الشمعة حسب الغرض منها: الشمع العادي: يكون على هيئة اسطوانه مختلفة في الطول والقطر، ويكون الصب في قوالب أو بماكينة تعطي كمية وعدد أكبر بجودة أعلى، والتي يتم فيها تحديد طول الشمعة ووضع الخيط وصب الشمع السائل، مما يوفر الوقت والمجهود، ففي 15 دقيقة يمكنك صنع 100 شمعة. شمع الزينة: يتم صنع قوالب خاصة ذات أشكال مميزة، والتي تكون غالباً من الألومنيوم أو  من مادة الفايبر جلاس أو من المطاط الذي له القدرة على تحمل درجات الحرارة المرتفعة الناتجة عن انصهار الشمع دون أدنى تغيير في شكله أو مرونته، وتصمم هذه القوالب حسب الشكل المراد للشمعة، والتي من الممكن أن يتكون من جزئيين أو أكثر؛ لخروج الشمعة في شكل مجسمات أو مركبات ذات أشكال معقدة ومركبة، ويتم دهان القالب بزيت جوز الهند قبل صب الشمع؛ حتي يسهل استخراجها بسهولة من القالب دون حدوث تكسير لجسم الشمعة نتيجة التصاقها للقالب.

كيفية عمل الشمع في المنزل

كيفية عمل الشمع في المنزل

كيفية عمل الشمع في المنزل

 

 

 

كيفية عمل الشمع في المنزل
كيفية عمل الشمع في المنزل

 

 

تعرف على كيفية صناعة الشموع بنفسك في المنزل 1 تاريخ صناعة الشموع إن صناعة الشموع ارتبطت ارتباط وثيق بالإضاءة ليلاً، ترجع إلى الحضارات القديمة مثل الحضارة الفرعونية والحضارة اليونانية القديمة، وظلت الشموع لقرون عديدة هي المصدر الوحيد للإنارة، حتى نهاية القرن التاسع عشر الميلادي تم اختراع المصباح الكهربائي ليحل محل الشمع في الإضاءة. ولم ينتهي أمر الحاجة لاستخدام الشموع عند اختراع المصباح الكهربائي، حيث ظل لها بريق خاص ومميز، وأصبحت عنوان للهدوء والجو الرومانسي، كما استخدمت في الأفراح ، وأصبحت حرفة تدر الكثير من الأرباح علي صاحبها. وقد أصبحت صناعة الشموع من الفنون التي تمارس بحرفية وجمال، فقد تصبح قطعة الشمع الخام علي يد صانع الشموع قطعة فنية ذات ألوان زاهية ومبهجة، كما أنه يقوم بصناعة الشمع المعطر الذي يصدر روائح جذابة وجميلة عن  طريق إضافة  العطور للشمع أثناء عملية التصنيع. أما طريقة صناعة الشموع نفسها اختلفت عن الماضي، ففي الماضي القديم كانت عن طريق ربط مجموعة من الخيوط القطنية ببعضها في قطعة من الخشب، ثم يقوم الصانع بغمسها في الدهن الذائب ببطء شديد حتي يلتصق الدهن بالخيط، ويقوم بتكرار هذا العمل حتي يصل للسمك المطلوب للشمعة، ثم يقوم بتعديلها وجعلها في شكل مستقيم. ولكن كانت تقابله مشكلة وهو انبعاث رائحة كريهة جداً نتيجة لاشتعال الدهن، وبالرغم من ذلك ظلت هذه الصناعة على مدى العصور بديل قوي للكهرباء في حالة انقطاع التيار الكهربي.

2 استخدامات الشموع ويوجد للشموع استخدامات عديدة لما لها من أهمية في حياتنا نذكر منها ما يلي: الإضاءة: ويعد هذا الاستخدام التقليدي لها، وتختلف أشكالها وأحجامها حسب الغرض المستخدمة فيه من قطر 3مل إلى قطر 40مل، كما يختلف الطول من 40مل إلى 1000مل. وتستخدم هذه الأنواع للإضاءة في المساجد والمطاعم والكنائس والأفراح. الزينة: تأخذ فيه الشمعة أشكال مميزة كمجسمات نباتية وحيوانية، كما تتميز شموع الزينة بالرائحة المميزة العطرة التي تضفي جو من الهدوء على المكان، وبعضها يستخدم لطرد الحشرات كالذباب والناموس، وفي هذه الحالة ترتفع تكلفة إنتاجه، وبالتالي يرتفع ثمنه عن الشمع التقليدي.

 

 

كيفية عمل الشمع في المنزل
كيفية عمل الشمع في المنزل

 

 

التحف والهدايا: وهنا قد تكون الشمعة مضافة لمنتج آخر مثل الفضة أو الخزف، مما يضيف إليها جمال ورونق خاص ومميز، مما يجعلها مطلوبة في المناسبات المختلفة كهدية ثمينة ذات قيمة عالية. 3 أنواع الشمع الخام شمع من الشحوم: استخدم هذا النوع من الشموع في العصور القديمة ويتم صنعه من شحوم الحيوانات أو الأسماك، ويتميز بأنه يعطي حرارة وإضاءة جيدة ولهب صافي، ولكن تكلفته عالية وليس متاح للجميع. شمع البرافين: هو عبارة عن مادة هيدروكربونية، تصنف من الألكانات وتأتي في صورة صلبة، ويتميز بأنه أبيض اللون يعطي إضاءة  جيدة مع انبعاث قليل من الدخان. ويتميز بأن تكلفته بسيطة مما يجعله رخيص الثمن، ولكنه يذوب بسرعة، وتنبعث منه روائح ضارة قد تسبب حساسية في حالة تسخينه. شمع النحل: وهي شمعة صديقة للبيئة، تعطي إضاءة جيدة بدون دخان، لها رائحة  مميزة ولكن ثمنها مرتفع، ولا تجوز إضافة العطور لها. شمع الصويا: يصنع هذا النوع من الشموع من فول الصويا، حيث تعد مادة صديقة للبيئة، وتتميز ببطء في الاحتراق مما يطول من فترة بقائها. 4 أنواع الشمع شمع طبيعي وينقسم إلى نوعين: شمع نباتي: وهو الشمع المستخرج من النباتات مثل شمع الغار وقصب السكر والشمع الكرنوبي. شمع حيواني: وهو الشمع المستخرج من الحيوانات والحشرات مثل شمع النحل وشمع الصوف. شمع صناعي وينقسم إلى ثلاثة أنواع: الشمع الكيميائي. الشمع المعدني. الشمع النفطي: وهو المستخرج من مشتقات النفط، وله ثلاثة أنواع تختلف من حيث الصلابة واللون ودرجة الانصهار.

الفخار وصناعته

الفخار وصناعته

الفخار وصناعته

الفخار وصناعته
الفخار وصناعته

صناعة المنتجات الفخارية تعد صناعة الفخار من أقدم الصناعات البشرية والتي اعتمد عليها الشعوب القديمة في صنع التماثيل والأواني وغيرها من الأشياء الأخري، والطين هو المادة الأساسية المستخدمة في الصناعة، ولكي نعرف كيف تخرج المنتجات الفخارية في شكلها النهائي يجب أن نتعرف على بعض المراحل الرئيسية التي يتم تطبيقها أثناء الصناعة: خلط المواد الطينية الخطوة الأولي في صناعة الفخار هي عملية خلط الطين، وتبدأ العملية بوضع الطين في خزان مناسب وغمر كميات الطين بالماء، تستمر هذه العملية حتى يصبح الطين صالح للاستعمال وقابل للتشكل، وبعد التخلص من الماء يتم ضغط الطين باستخدام فلاتر للتأكد من التخلص من الماء الموجود به كليًا، ثم يتم وضع الطين على طاحونة خاصة بصناعة الفخار، تحتوي هذه الطاحونة على أسطوانةِ خاصة يثبت عليه الطين المطلوب تشكيله، وتبدأ هذه الطاحونة في الدوران، وهنا يأتي دور صُناع الفخار في تشكيل الطين بالشكل المطلوب. عمل التجويف في هذه الخطوة يستخدم صُناع الفخار أيديهم لصنع تجويف الأواني الفخارية وتشكيل العمق المطلوب، وفي هذه الخطوة يمكن الاستعانة بأدوات خاصة تساعد في عمل هذا التجويف، وتعتمد هذه الخطوة على حركة الأسطوانة التي يجب أن تتزامن مع حركة الطين المثبت عليها، ويستمر الصانع في تشكيل الطين حتى يصل إلى عمق التجويف المطلوب، وفي بعض الأحيان تستخدم قوالب جاهزة تساعد في تشكيل التجويف بصورة أسرع وأسهل وتعطي نفس الناتج المطلوب. صبّ الفخار في هذه الخطوة يتم صب الفخار في قوالب من الجبس، والفائدة من هذه الخطوة أنها تزيد من متانة الفخار، وهذا لإن الجبس يقوم بامتصاص الماء الذي لم  يجف بعد والمتبقي في طين الفخار، وفي أغلب الأحيان تكون هذه القوالب مزخرفة بأشكال معينة والتي تستخدم في تزيين الشكل الخارجي لقطع الفخار. التزجيج في هذه الخطوة يتم التأكد من جفاف الفخار نهائيًا، ومن ثم تكون القطعة جاهزة للتلوين أو الطلاء، ويتم استخدام لون واحد أو خليط من ألوان مختلفة لزيادة جمال القطعة، وفي معظم الأوقات يتم استخدام أسلوب رشّ الطلاء، إذ يمكن زخرفة القطعة باستخدام الألوان. حرق الفخار الحرق هو المرحلة الأخيرة في صناعة الفخار ، ويتم في هذه الخطوة استخدام أفران الفحم أو الأفران الكهربائية، والغرض من هذه الخطوة هو تعريض الفخار لأكبر درجة حرارة ممكنة حتى يتم تجفيفه كليًا، وتجفيف الطلاء الموجود على الفخار، ثم بعد ذلك تصبح القطع الفخارية جاهزة للاستخدام.

 

الفخار وصناعته
الفخار وصناعته

 

تعد صناعة الشموع من الصناعات المشهورة على مستوى العالم، حيث يقوم فيها المصنع بتشكيل بعض المنتجات البترولية، والتي تتميز بعدة مميزات منها الوفرة في الطبيعة والثمن الزهيد وسهولة الحصول عليه وسهولة التشكيل بأشكال فنية جميلة لكي يتم استخدامها في الزينة. كما أن للشموع استخدامات عديدة منها الإضاءة في المنازل كحل بديل لانقطاع الكهرباء أو للتزيين أو لإضافة جو من الرومانسية للمكان. حيث نجد أنه من السهل البدء في صناعة الشموع سواء كان الغرض منها للاستعمال الشخصي أو كان بهدف بيعه ليكون مصدر للدخل لك، سوف تحتاج إلي عدة مكونات بسيطة من السهل توفيرها، وبعض الأدوات الرئيسية وقد تكون لديك في المطبخ الخاص بك، وبعض المعلومات الرئيسية والإرشادات. وعلي الرغم من اختلاف أنواع الشموع إلا أنهم يحتاجوا جميعا إلي هذه المتطلبات الرئيسية، بجانب استخدام خيالك لصنع لمسات جمالية عليها. في السطور القليلة القادمة سوف نوضح لكم الخامات والمتطلبات الرئيسية المستخدمة في صناعة الشموع بالمنزل بنفسك دون ان تلجأ لشرائها.

الاواني الفخارية وكيفية تنظيفها

الاواني الفخارية وكيفية تنظيفها

الاواني الفخارية وكيفية تنظيفها

 

 

الاواني الفخارية وكيفية تنظيفها
الاواني الفخارية وكيفية تنظيفها

 

 

إزالة الصمغ والمواد اللاصقة في كثير من الأحيان قد يعلق بالفخار قليل من الصمغ أو المواد اللاصقة والتي يستحيل إزالتها بالطرق المذكورة سابقاً سواء التنظيف الجاف أو الرطب باستخدام الكحول الخام، لكن الحل هو استخدام مادة الأسيتون وهي إحدى مشتقات الكحول والمعروفة برائحتها القوية جداً حيث تعتبر هي الوسيلة المثلى لإزالة تلك القطع الملتصقة بالفخار، قم ببل قطعة قماش أو قطن بالأسيتون ومررها بعد ذلك على الفخار وستلاحظ الفرق بنفسك. لكن احذر من استعمال تلك الطريقة في تنظيف الأواني الفخارية التي سبق وانكسرت من قبل حيث أن تلك الأواني يتم إصلاحها مرة أخرى باستخدام الصمغ والمواد اللاصقة وبالتالي فإن استعمال الأسيتون معها سيؤدي إلى إزالة الصمغ عنها وبالتالي تكسرها من جديد. 6 إزالة علامات الخدش هي مشكلة يعاني منها الكثير ممن يحبون اقتناء الأواني الفخارية حيث يكثر احتكاك الأواني بأخرى مماثلة أو بأدوات حادة مما يؤدي إلى حدوث علامات خدش على الفخار تشوه شكل الأواني، ولحل تلك المشكلة يمكن استخدام طلاء المعادن وهو متوفر في كل محال مستلزمات المنازل حيث تقوم بوضعه على الفخار باستخدام أداة مسطحة كالسكين مثلاُ فتستخدم جانب السكين وتمرره على الخدش الموجود ذهاباُ وإياباُ عدة مرات. أو يمكنك استخدام ممحاة القلم الرصاص وهي طريقة سهلة وعملية جداً في تنظيف الأواني الفخارية من الخدوش ولكن لا تصلح في كل الأحوال. 7 استخدام الخل الأبيض يمكن استعمال الخل الأبيض والذي يتوافر في كل المنازل في تنظيف الأواني الفخارية بسهولة حيث تقوم بغمر الفخار في الخل وتركه ليومين أو ثلاثة ومن ثم تقوم بإزالته عن الخل ومسحة بقطعة قماش قطنية جافة حتى تمتص السوائل الموجودة عليه ومن ثم تقوم بغسله سريعاً بالماء وتركه ليجف حتى تتخلص من رائحة الخل التي قد تعلق بالفخار، ويفيد الخل في تلك الحالة في إزالة الترسبات المعدنية وعلى رأسها الكالسيوم والتي قد تبدو غير مرئية لك لكن تكرار ترسبها على الفخار يشوه منظره تدريجياً ويجعله سهل الكسر في أي لحظة؛ لذا يفضل استعمال تلك الطريقة بشكل دوري مرة أو مرتين كل عام وذلك للحفاظ على الأواني الفخارية جديدة ونظيفة. 8 تجنب التنظيف الرطب على الرغم من أن العديد من الطرق السابقة في تنظيف الأواني الفخارية تعتمد على استعمال سوائل كالكحول أو الأسيتون أو الخل أو حتى الماء وهي طرق لها فاعلية كبيرة إلا أنه لا يمكن استعمال تلك السوائل أبداً في تنظيف الأواني الفخارية في حالة ما كانت مصابة بكسور أو تشققات كبيرة حيث أن السوائل تخترق مثل تلك الأماكن وتزيد من حجمها، كذلك لا يمكن استعمال السوائل إذا ما كانت الأواني الفخارية لديك مدهونة بدهانات يدوية وليست صبغة حيث ستفاجأ بزوال تلك الألوان على الفور بمجرد استعمال السوائل في التنظيف.

 

الاواني الفخارية وكيفية تنظيفها
الاواني الفخارية وكيفية تنظيفها

صناعة الفخار هي عملية يتم فيها تشكيل الطين وتحويله لعدد من الأشكال والمجسمات، وذلك بعد حرقه وتجفيفه، عرف البشر الفخار منذ القدم، وكان قديمًا يتم صناعته يدويًا وكان يتم تجفيفه في الشمس والهواء، ومع مرور الزمن تم عمل الأفران لحرق الطين، وذلك للتخلص من الماء الموجود في الطين كليًا، والفخار يتميز بعد الحرق بملمسه المميز، وهذا بسبب التخلص من الماء بشكل كامل، ومع مرور الوقت، تم تزيين  القطع الفخارية وتلوينها باستخدام ألوان مختلفة، وكذلك تم زخرفته بالنباتات والطيور، وفي الغالب ما يتم استخدام الفخار في صناعة الأواني الفخارية التي تستخدم في المطبخ أو يتم تشكيل الفخار كقطع فنية يتم عملها بشكل فني مميز، ويوجد طرق عديدة لصناعة الفخار  حيث يمكن صناعته يدويًا أو باستخدام عجلة الفخار، ومع اندثار هذه الصناعة في العصور الحديثة إلا أن هناك بعض الناس الذين يتخذوا من تشكيل الفخار هواية لهم، وفي هذه الموضوع نتحدث عن كيفية صناعة الطين الخاص بالفخار والطرق المستخدمة في صناعة الفخار ، وأيضًا المراحل التي يمر بها الفخار حتي يصبح على الشكل المطلوب.

تنظيف الاواني الفخارية

تنظيف الاواني الفخارية

تنظيف الاواني الفخارية

 

 

تنظيف الاواني الفخارية
تنظيف الاواني الفخارية

 

 

تنظيف الأواني الفخارية يمثل الشغل الشاغل للكثير من ربات المنزل نظراً لتعدد استخدامها في المنزل إما لأغراض الطبخ أو التزيين، فما هي الطريقة لتنظيفها؟

على وجه العموم تعتبر أفضل طريقة للحفاظ على الأواني الفخارية هي حمايتها من التعرض للأتربة؛ لذلك إن كان لديك مجموعة من الأواني الفخارية فيفضل الاحتفاظ بها في  خزانة مغلقة  تحميها من الأتربة والغبار. كذلك عند تنظيف الأواني الفخارية فيجب ارتداء قفازات حماية على يديك حتى لا تترك بصمتك أثراً على الأواني أو أن تنقل إليها أتربة عالقة بها أخيراً يجب الاعتماد دوماً على تنظيف الأواني الفخارية الجاف بدلاً من التنظيف الرطب فتقوم باستعمال قطعة قماش جافة تماماً ولا تلجأ إلى التنظيف الرطب باستخدام الماء أو المنظفات المنزلية السائلة إلا في حالات الضرورة القصوى.
كيف تقوم بعملية تنظيف الأواني الفخارية بسهولة تامة ؟ 1 إزالة الأتربة من الأواني الفخارية كما وضحنا مسبقاً فإن تنظيف الأواني الفخارية يعتمد في الأساس على التنظيف باستعمال قطعة قماش جافة وليست رطبة؛ ولذلك فإن أول خطوة لتنظيف الأواني الفخارية هي إزالة الأتربة العالقة بها وذلك باستخدام قطعة قماش تنظيف. تأكد من أن تكون تلك القطعة جافة تماماً وغير مبللة بأي نوع من السوائل كما يجب أن تتأكد من أن تكون قطعة القماش مصنوعة من القطن أو النايلون وهي المواد التي تصنع منها عادة قطع قماش التنظيف حتى لا يكون هنالك أي ألياف أو خيوط تنفصل عنها عند التنظيف، وكلما قمت بتنظيف جزء من الفخار قم بفحص القماش جيداً حتى تتأكد من أنه لم يتسخ من جراء التنظيف وإذا حدث واتسخ قم بتبديل قطعة القماش بأخرى نظيفة للاستكمال أو ثني القطعة الأولى حتى تستخدم وجهاً جديداً منها غير متسخ بعد.

 

تنظيف الاواني الفخارية
تنظيف الاواني الفخارية

 

 

 

2 استخدام أجهزة شفط التراب لاستكمال تنظيف الأواني الفخارية بعد استعمال قطعة قماش قطنية يمكن استخدام الأجهزة المعدة لشفط الأتربة حيث تتميز تلك الأجهزة بقوة كبيرة على الشفط تستمدها من مصدر كهربائي فبالتالي يمكنها شفط كافة الأتربة العالقة بالأواني الفخارية والتي لم تتمكن قطع القماش من إزالتها، كما لها ميزة أخرى وهي أنها تستطيع الوصول إلى أعقد وأصغر الأماكن والثنيات داخل الفخار والتي يصعب تنظيفها يدوياً بالقماش. وتباع تلك الأجهزة بشكل منتشر إما منفصلة أو كجزء من المكنسة الكهربائية المنزلية حيث تقوم باستبدال قطعة تنظيف الأرضيات بأخرى صغيرة الحجم لتنظيف المجسمات والتي تأتي مع المكنسة. 3 استخدام أجهزة الطرد بالهواء على عكس طريقة عمل أجهزة شفط التراب تقوم أجهزة طرد الهواء بإطلاق كميات كبيرة من الهواء بسرعة عالية حتى تسحب معها التراب الذي يعيق طريقها، وكثيراً ما تقوم ربات المنزل باستعمال تلك الأجهزة نظراً لسهولة استخدامها فلا تحتاج إلى مجهود عضلي كبير لكن على العكس إن كانت الأواني الفخارية مليئة بكميات كبيرة من الأتربة فإن طردها بالهواء قد يسبب تطايرها في الغرفة مما يضر بصحة من في المنزل؛ لذلك إن كنت تنوي استعمال تلك الأجهزة فيفضل استعمالها في مكان مفتوح بدون سقف مثل شرفة المنزل مثلاً مع ارتداء قناع واقي للفم والأنف ليحميهما من تلك الأتربة المتطايرة. ومثلها مثل الأجهزة السابقة يسهل العثور عليها وشراؤها وإن لم تستطع فعل ذلك فيمكنك استعمال مجفف الشعر الكهربائي بدلاً منها. 4 استخدام الكحول من المعروف عن الكحول أنه- بمختلف مشتقاته- من أقوى المنظفات والمطهرات، ولعل ذلك هو السبب الرئيسي في استخدامه في العديد من المجالات سواء في صنع المنظفات المنزلية أو حتى المطهرات الطبية للجروح؛ لذلك يمكن استعمال الكحول في تنظيف الأواني الفخارية لكن في أضيق الحدود الممكنة وبكميات بسيطة جداً إذ أن الإكثار من استعمال السوائل في تنظيف الأواني الفخارية يضر بها تدريجياً. لذلك فقط قم بوضع القليل من الكحول في صحن صغير مع غمس قطعة قطن به قليلاً ثم إخراجها وعصرها جيداً حتى تتخلص من أي كميات كحول زائدة يمتصها القطن، وقم بمسح الفخار من الخارج بتلك القطنة.

وسائل للتخلص من بقعة الزيت

وسائل للتخلص من بقعة الزيت

وسائل للتخلص من بقعة الزيت

 

وسائل للتخلص من بقعة الزيت
وسائل للتخلص من بقعة الزيت

 

 

يمكن استخدام الشامبو: ومن الطرق الغريبه والفعّاله فى التخلص من بقع  الزيت، بحيث الشامبو معروف بقدرته علي تخليص شعرك من الدهون ايضاً هو فعال فى تخليص الاقمشة بمختلف انواعها من الدهون المزعجه. وضعي كميّه كافيه من الشامبو علي قطع الثياب وأفركي القماش لحوالى خمس دقائق، ومن ثمّ إشطفي القماش بالمياه واعيدي غسيله فى الغساله كالمعتاد لتشاهدى نتيجةً مرضيه، امّا فى حال كانت تلك الدهون علي قماش الاثاث فضعى كميه جيده من الشامبو مكان البقعه، وإفركي البقعه جيّداً بإستخدام فرشاه خاصّه، بعد ان تزول البقع قومي بمسح مكانها بإستخدام فوطه مغموره بالماء، ومن ثمّ جففيه جيداً.

وسيلة فعالة للتخلص من العفن

وسيلة فعالة للتخلص من العفن

وسيلة فعالة للتخلص من العفن

وسيلة فعالة للتخلص من العفن
وسيلة فعالة للتخلص من العفن

 

 

قومي بغمس قطعة الملابس بالماء النظيفة، نحاول تفكيك البقعة القوية  الموجوده على انسجة الملابس، ومن ثم نغسلها كلها بالماء الساخن، نضيف المنظفات القويه الخاصه بالاقمشة، و منظف الملابس المعطر. وبعد ان يتم تجفيف الملابس من المياه، نقوم بإعادة فردها تحت اشعة الشمس الحارقه، ثم نتركها فى تيار هواء حتي تجف تماماً. اذا لم تذهب بقعة العفن بعد كل تلك الخطوات، نقوم بالخطوه الثانيه من التنظيف، بحيث نحضر اسفنجة نظيفه، بالاضافة الى وعاءاً مملوءاً بلترين من المياه النظيفة والدافئة، نضيف للوعاء اربع ملاعق كبيره من كلور الالوان، ملعقة صغيره من الكلور العادي , او نزيد الكميه حسب مقدار الملابس المصابه ببقع العفن، ذلك للمحافظه على لونها.

نصائح لتنظيف الحمام

نصائح لتنظيف الحمام

نصائح لتنظيف الحمام

 

نصائح لتنظيف الحمام
نصائح لتنظيف الحمام

 

يعتبر تنظيف الحمام احد المهام اليوميّه التى يجب على سيدة المنزل ان تقوم بها، وذلك انّه البقعة الاكثر تعرض لتكاثر الجراثيم، الاكثر استخداماً فى المنزل، لهذا على ربة المنزل ان تراعي بعض الامور عند نظافة الحمام، واهمها الا تترك مجال للاوساخ حتي تتراكم فى الحمام لكي لا تصعب ازالتها، وكما يجب الا تهمل اي جزء منه فى التنظيف لتنظفه بعد ذلك، ان توفر كل المواد والادوات التى تساعد علي تسهيل اداء هذا العمل ليتحول من عمل شاق الى عمل بسيط اومريح. قومي سيدتي بوضع الادوات الخاصة بتنظيف الحمام في ركن خاص في الحمام حتى يسهل عليكي التنظيف.

حل سريع لتنظيف الاواني المحترقة

حل سريع لتنظيف الاواني المحترقة

حل سريع لتنظيف الاواني المحترقة

 

حل سريع لتنظيف الاواني المحترقة

حل سريع لتنظيف الاواني المحترقة
حل سريع لتنظيف الاواني المحترقة

يمكن إستخدام الخل مع مادة بيروكسيد الهيدروجين ليتم تشكيل عجينه منهما ثم وضعها علي الانية المحروقه ثم فركها بقطعة اسفنجية، الّا ان تلك الطريقة اظهرت فعاليتها فقط فى حالة السكر المحروق اوالملتصق بالقاعدة، لم تظهر النتيجة بفاعلية بالاحوال الاخرى. ايضاً يوجد طريقة تنظيف الاواني المحروقه مع الخل مع صودا الخبز والمياه: ملء الانية المحروقه بالماء، حيث يغمر الماء اثار الحروق كلها. اضافة كوباً من الخل الى الانية المملوءه بالماء، إذا كانت الانية المحروقه كبيره يمكن اضافة مزيد من الخل، اما اذا كانت من نوع المقالى الضحلة فيتم اضافة كمية اقل  من الخل. يتم وضع الانية علي النار ليغلى الخليط المكون من المياه مع الخل، فيتم ملاحظة تغيير لون البقعة المحروقه.

خزّانات المياه وتنظيفها في البيت

خزّانات المياه وتنظيفها في البيت

خزّانات المياه وتنظيفها في البيت

 

خزّانات المياه وتنظيفها في البيت
خزّانات المياه وتنظيفها في البيت

 

 

خزّانات المياه وعادة نجدها فوق اسطح جميع البيوت او فى فنائها الخارجى، حيث هي جزءاً مهماً حيث يستخدم لتخزين المياه بالشكل الثابت علي مدار العام ، وللحفاظ علي خواصها الطبيعيه والكيميائيه، منعاً لتلوثها، بحيث ان المياه عنصراً مهماً جداً فى حياتنا اليوميه حيث هو يتم استخدامه للشرب، وللتنظيف  ولحاجات اخرى كثيره وضروريه. ولتتعرفي على اجزاء خزّانات المياه اليك الآتي : تتميز الخزّانات التى تستخدم للتخزين بوجود بعض الاجزاء المهمه للحفاظ علي السلامه العامه ومن اهم هذه الاجزاء هى العوامة او صمام التعويم، كذلك الفجوة الهوائيه، وتقوم العوامه بتنظيم مستوي المياه فى الخزان اومنعه من اي فيضان، عادة ما نجدها فى الجزء العلوى من الخزان.

هل تحتارين في تنظيف خشب المطبخ؟

هل تحتارين في تنظيف خشب المطبخ؟

هل تحتارين في تنظيف خشب المطبخ؟

هل تحتارين في تنظيف خشب المطبخ؟
هل تحتارين في تنظيف خشب المطبخ؟

 

من الطرق التي يتم استخدامها في تنظيف الخشب في مطبخك هي خلطة الملح مع الكحول: فى حال تراكم الدهون علي اماكن الجلوس القماشيه فى المطبخ فانه يمكن ازالتها من خلال مزج الملح مع الكحول بنسبة 4:1 حيث تكون النسبه الاكبر من الكحول، ومن ثم غمس قطعة من القماش نظيفه بالمحلول الناتج ثم مسح اماكن تراكم الدهون، بعد الإنتهاء يتم تنظيف المتبقي من الملح ان وُجدت، مسح المنطقه بقطعة من القماش رطبة. ايضاً استخدام الطحين: حيث يمكن إستعمال الطحين لتنظيف وازالة الدهون المتشكله فور  حدوثها، بحيث يتم رش الطحين على البقع الدهنيه ، حيث يعمل على إمتصاصها ثم مسحه حتى التخلص من اثاره.

بعض الامور المهمة في القضاء على الحشرات

بعض الامور المهمة في القضاء على الحشرات

 

 

بعض الامور المهمة في القضاء على الحشرات
بعض الامور المهمة في القضاء على الحشرات

 

عزيزي القارئ هل عانيت الكثير من انتشار الحشرات في منزلك؟ هل قمت باستخدام الكثير من الوصفات الطبيعية ولكن دون ان تحصل على نتيجة فعالة تريحك من الحشرات المنتشرة في المنزل, كما انه من المهم ان تعرف ان استخدام المبيدات لابد ان يكون تحت اشراف المتخصصين في الرش حتى لا تحدث نتائج عكسية ويحدث مشاكل   انت في غنى عنها عزيزي القارئ, لذلك ان كنت تنوي ان تقوم بمكافحة الحشرات من خلال المبيدات فلابد ان تتصل على رقم شركة تنظيف بجدة وستقوم شركتنا بعمل ما يلزم من امور المكافحة وايضاً الرش, نحن نسعد لان نكون من الشركات المفضلة لديكم فبادروا الان واتصلوا.

اتصل الان.